Phytothérapie

La Santé par les plantes

La phytothérapie, ou traitement par les plantes, est une méthode thérapeutique qui utilise l'action des plantes médicinales. On distingue deux types de phytothérapie :

• Une phytothérapie traditionnelle, basée sur l'utilisation de plantes selon les vertus découvertes empiriquement par les anciens. Cette phytothérapie est considérée comme une médecine traditionnelle et est encore très utilisée dans de nombreux pays.
• Une phytothérapie basée sur les avancées scientifiques qui recherche des extraits actifs des plantes pour les intégrer dans des préparations à visées thérapeutiques. Cette pratique produit des composés appelés phytomédicaments qui peuvent être soumis à autorisation de mise sur le marché.

Mincir grâce aux plantes

Vous avez tout essayé pour maigrir, mais vos kilos sont toujours là ! Si un régime adapté et l'exercice sont d'incontournables aides pour perdre du poids, les végétaux peuvent devenir vos alliés dans votre régime minceur. Nous vous en décrivons quelques uns ci-dessous :

Le Guarana

Cette plante est un petit arbuste originaire d'Amérique du Sud ayant une très forte teneur en caféine. Cette substance à haute dose aurait un effet brûle graisse et permet de tenir le coup lors d'un régime avec des apports caloriques réduits.

Le maté

Originaire d'Amérique du Sud, le Maté est très largement utilisé dans ces contrés sous forme d'infusion . Le maté permettrait de faciliter la disparition des graisses grâce à une de ses molécules, la matéine, encore appelée caféine. Son mode d'action serait ainsi identique à celui du guarana. D'ailleurs, une étude médicale aurait montré que les deux plantes associées auraient une efficacité contre le surpoids, toujours dans le cadre d'un régime hypocalorique associé à de l'exercice physique.

Les diurétiques/draineurs

Les draineurs et diurétiques permettent de diminuer la rétention d'eau et d'éliminer les toxines lors d'un régime. Les plantes diurétiques sont des alliées souvent indispensables de toute cure minceur.

L'orthosiphon

Originaire d'Asie, l'orthosiphon est LE végétal diurétique par excellence ! Elle favorise le travail des reins et ses feuilles sont très riches en antioxydants. Alors pourquoi ne pas conjuger perte de poids avec équilibre de votre corps?

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